6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день

Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени. Когда выполнения упражнений войдет в привычку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса, ведь во время физической активности организм вырабатывает гормон эндорфин, который отвечает за счастье. Эндорфин помогает справиться с ежедневными стрессами и побороться с депрессией, улучшая наше настроение. Возьмите в руки гантели Подробнее

Россиянам перечислили самые опасные процедуры для красоты

Дерматовенеролог семейной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Павел Аносов перечислил россиянам самые опасные косметологические процедуры, в частности, к ним он отнес безоперационную ринопластику. Об этом он рассказал россиянам в беседе с «Лентой.ру». Аносов предупредил, что эстетические процедуры красоты, включая чистки, пилинги и массажи, считаются безвредными, однако иногда врачебная косметология может привести к угрожающим жизни ситуациям. По словам врача, нежелательные осложнения можно получить от любых манипуляций. Одной из самых востребованных и в то же время опасных процедур Аносов Подробнее

Секреты ухода за кожаным салоном: Сохранение красоты и долговечности

Кожаный салон в автомобиле придает ему роскошь и стиль. Однако, чтобы сохранить его первозданный вид и обеспечить долговечность, необходимо предпринимать определенные шаги по уходу. В этой статье мы рассмотрим секреты ухода за кожаным салоном, которые помогут вам поддерживать его в отличном состоянии на протяжении многих лет. Не менее одного раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку кожаного салона. Это поможет удалить пятна, загрязнения и накопившийся с течением времени налет. Профессиональные мастера используют специальные средства, безопасные Подробнее

Новогоднее оформление фасада дома: 11 потрясающих идей для создания красоты

Празднично украшенный фасад дома создает волшебную атмосферу, от которой веет теплом и уютом. Снаружи жилище будет выглядеть более презентабельно. Можно проявить фантазию и воплотить разные идеи по декорированию на свой вкус. Это символ гостеприимства и знак того, что в этом доме счастливы. Украшение фасада объединяет семью. Также это фотозона, на фоне которой получаются выразительные снимки. Разнообразные готовые решения продаются в магазинах. Как правило, они не стоят дорого. Но при желании и наличии времени венок можно Подробнее

Красоты Тедаса в трейлере Dragon Age: Dreadwolf | StopGame

Перед зрителями предстали пейзажи Антивы, Ривейна и Андерфелса. Так что в новой DA поклонники посетят не только обещанный ранее Тевинтер. Геймплейных вставок в трейлере нет. Ждать новостей о  Dragon Age: Dreadwolf на The Game Awards 2023 не стоит. Как гласит видео, полноценный показ игры запланирован только на лето 2024-го. Ранее этот срок упомянул инсайдер (Jeff Grubb) — он заявил, что релиз следующей DA не состоится раньше лета 2024-го . По  словам BioWare во время презентации, геймеры могут рассчитывать на трейлеры и демонстрацию игрового процесса. Кроме того, летом назовут Подробнее

Определяем лидеров сферы красоты и здоровья Беларуси в рамкам Belarus Beauty Awards

Главная особенность Belarus Beauty Awards — определение победителей путем онлайн-голосования, в котором принимают участие пользователи со всей страны. Голосование, доступное ежедневно с 8.00 до 22.00, проводится на официальном сайте belarusbeauty.by. Этот подход обеспечивает максимальную демократизацию и вовлечение обширной аудитории в отбор лучших в бьюти-индустрии. Для того чтобы отдать свой голос, интернет-пользователю необходимо пройти авторизацию и смс-верификацию. Голосование для абонентов всех мобильных операторов является бесплатным. В голосовании могут принять участие только жители Республики Беларусь.

Три вещи, которые разрушают ваши ногти

Как часто мы вредим нашим ногтям, когда кусаем их, сдираем с них покрытие или занимаемся домашней работой без перчаток. Кроме того, не все следят за питанием и забывают регулярно принимать витамины и микроэлементы, которые важны для красоты и здоровья ногтей. Когда у вас на ногтях гель или шеллак, который уже изрядно отрос или отстает по краям, появляется соблазн снять его агрессивно, проще говоря содрать с ногтей. Поступая так, вы полностью разрушаете ногтевое ложе. Вы делаете Подробнее

В 50 уже старуха: 10 привычек красоты и молодости, которые помогут этого избежать

Такие методы, конечно, приводят к моментальному эффекту, однако, могут оказаться не долгосрочному или привести не совсем к тому эффекту, который ожидался. Вне зависимости от того прибегали ли вы к таким способом сохранения молодости или нет, есть важные правила, которые каждая женщина в любом возрасте должна соблюдать. Наш внешний вид напрямую зависит от нашего здоровья. Поэтому гораздо важнее, что мы делаем для организма, чтобы поддерживать его изнутри. Простое и всем известное правило. Но скажите, всегда ли Подробнее

Окрашивание бровей в домашних условиях. Краска для бровей RefectoCil — Блог о красоте и уходе за собой

Как правильно красить брови в домашних условиях с помощью краски для бровей? Вас мучает этот вопрос? Смотрите мое видео, в котором вы увидите весь процесс окрашивания от начала и до конца, а также отзыв на краску для бровей Refectocil ★ Все про волосы, прически и уход за волосами http://bit.ly/2gr1iF6 ★ Все про уходовую косметику и уход за собой http://bit.ly/2g8vcL4 ★ Все про покупки и распаковку посылок http://bit.ly/2fGuZkn ★ Все про макияж, а также отзывы и Подробнее

Мои средства для волос — шампуни маски крема — Блог о красоте и уходе за собой

★ Все про волосы, прически и уход за волосами http://bit.ly/2gr1iF6 ★ Все про уходовую косметику и уход за собой http://bit.ly/2g8vcL4 ★ Все про покупки и распаковку посылок http://bit.ly/2fGuZkn ★ Все про макияж, а также отзывы и обзоры декоративной косметики http://bit.ly/2eS2elu ★ Мои мысли и размышления на разные темы http://bit.ly/2eSboOB